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商品訊息功能

商品訊息描述旅店

主要設施

  • 4 間禁煙公寓
  • 咖啡廳
  • 空調
  • 便利商店
  • 自助洗衣
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 位於COEX
  • COEX 會展中心就在附近
  • COEX 購物中心就在附近
  • 奉恩寺就在附近
  • 宣靖陵就在附近
  • 蠶室棒球場就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 首爾體育中心就在此區域
  • 蠶室綜合運動場就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 首爾塔就在此地區


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睡不好,腸胃容易出問題!國內一項研究發現,睡眠品質不佳,將導致腸胃問題叢生,例如,每天睡眠時間少於6小時者,「腸躁症」風險就比一般人多了1.5倍。此外,難以入睡的人容易受到便秘之苦。

千禧之愛健康基金會、成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主任在8月3日共同發布「上班族睡眠品質、生活作息與腸胃問題影響調查」結果,全國近八成五的上班族因睡眠品質不佳,而導致腸胃疾病,包括消化不良、胃食道逆流、便秘、腸躁症及痔瘡。

楊燿榮指出,國外研究證實,長期睡眠作息不正常,影響腸胃菌相,甚至引發腸胃疾病,呼籲國人應透過睡眠調整、補充好菌與規律飲食等方式,才能維持腸胃健康。

舉例來說,一般成人至少應睡足7、8小時,理想的生理睡眠時鐘為晚上10點到早上6點,門診發現,有便秘、腸躁症、消化不良等腸道不適症狀者,多有熬夜、睡不夠等習慣。

至於睡覺時間不固定的人,則容易出現「功能性消化不良」,要是在床上翻來覆去,難以入眠,則「便秘」風險比一般人高出兩成。要是在睡夢中容易醒來,則較易「胃食道逆流」,風險比正常睡眠者高出三成三。

國內上班族睡不好、腸胃問題多,該如何解決?千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提出「撫胃健腸三步驟」,首先為「規律吃」,三餐養成規律飲食習慣,才能減少腸胃負擔。

高繪雯說明,其次為「增好菌」,若無法立即改變飯店民宿比價不正常作息,也可選擇具有國家健康食品認證的優酪乳,每日攝取1至2瓶,在腸胃培養好菌,避免引起腸胃不適的壞菌增加;第三為「睡眠足」,每天盡可能睡滿7小時,讓腸胃充分獲得休息。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA開季話題都圍繞在塞爾提克與騎士對戰的意外上,Gordon Hayward在一次進攻中落地不慎,左腳踝嚴重突出變形,隨即退場治療。美國媒體報導指出,這次傷害將可能比2014年Paul George小腿近90度凹折受傷還嚴重。

今夏才從爵士交易至塞爾提克的Hayward,在18日的例行賽首秀中,一次切入籃下,跳起準備接應隊友空中傳球時,被騎士球員擋下,落地時左腳大翻船,腳踝呈現近90度骨折,比賽才開打不到6分鐘,突如其來的嚴重意外,讓在場所有球員、球迷都嚇到不知如何是好。

這次重傷害堪比2014年美國隊舉辦隊內對抗賽,Paul George為了封阻James Harden的上籃,飛身蓋火鍋的他撞上籃球架,右小腿以接近90度的噁心角度落地,造成開放性骨折,當時醫生曾表示這是運動傷害裡最嚴重之一。

不過George並沒有因此沉淪,反倒積極配合治療,8月過後以奇蹟般的速度歸來,回歸的第一場出賽15分鐘就拿下13分,之後不僅恢復健康還越打越猛,並重披上國家隊戰袍。今夏的George轉隊對雷霆與兩大球星組成「CPR連線」,豪華陣容有機會衝擊總冠軍。

渡假訂房精選優惠然而,根據《InStreetClothes》的記者Jeff Stotts報導,Hayward可能不像George那麼「幸運」只傷及少數韌帶,Hayward受傷的部位在脛骨的尾端,可能面臨韌帶或軟組織的嚴重損傷,在骨頭接回後,也要等待相關韌帶癒合。

NBA其他各隊球員,包含林書豪等人紛紛在網路上替Hayward祈福,退役的球星Kobe Bryant也用黑曼巴精神鼓勵他永不放棄,期待他能浴火重生,再次重回NBA賽場。



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